D vitamin

A D vitamin hiánya könnyen pótolható.

A D vitamin egy hormon, ami vitaminként hat a szervezetben. A génállományra 10%-ban van hatással, ez majdnem 3.000 gén. befolyással van gyulladásos betegségre, 2-es diabéteszre és fertőző légúti megbetegedésekre is. A influenza tulajdonképp hiányából ered mondja ezt Dr John Cannell (D vitamin szövetség alapítója). Főleg gyerekeknél 50%-ban csökkenti a rizikófaktort. Kimutatták 2010-ben a megvizsgált 430 gyereknél milyen fogékony az influenzára ebben a tekintetben.

“Az Amerikai férfiak 30%-a hiányos, még a déli államokban is. Több mint a fele az optimális állapot alatti szintje van. Az idősebeknél 95% hiányos. Orvosilag fel nem ismert terület a D vitamin hiány.” Michael F. Hollck Professzor Bostoni Egyetem. Itthon Magyarországon is hasonló eredmény lehetséges. Remélem egyre több orvos veszi ezt figyelemben. És had maradjak tovább a férfiaknál, had legyek kissé elfogult. A prosztata és annak megnagyobbodása is hiányhoz tartozhat. Helytelen étkezés, zsíros egyoldalú, tartalmatlan ételek növelik a pocakot. Kimutatták, hogy a has átmérője arányos a D vitamin szinttel. Több D-6 kevesebb hasi zsír.

A nemzőképesség férfiaknál függ a D vitamintól. A spermium életképessége, minősége és sűrűsége is összefügg eme anyagtól. A nőknél ez a folsav. A terhesség első 12 hetében ez még fontosabb. Ha ön utódokat szeretne, akkor emelje meg a zsírszövetében található D vitamin szintjét és mennyen napozni.

        A D vitamin mechanizmusa így működik.

Töltse fel kúrában a D vitamin készletét majd napozzon legalább napi 20 percet. Érje a nap a kezeit és az arcát. Legjobb akkor ha tevékenykedik, kertészkedik, sétál vagy dolgozik és aktiválja a feltöltött készletét. A jó beesési szög az 50 fokos, ezt hívják Azimoth szögnek. A vízszintes és a függőleges közt majdnem félúton van, csak egy kicsivel felette. Ne legyen a napon nyári időszakban 11 és 15 óra között mert akkor káros, erő UV sugárzást kaphat a bőre. Csak legyen elegendő szintje, amit a vérben lehet mérni. A nincsen nem lehet aktiválni.

      Befolyással van a D 3-6 a fogyásra.

A D vitamin receptorok a zsírszövetben vannak jelen. Ennek hiánya azt mondja a szervezetnek, hogy raktározzon. Így lesz mennyiségileg elég a testnek. Ha van elég sűrűsége akkor égetni fogja a test még akkor is ha nem dolgoztatja, alváskor.Így a teljes test tömege csökkenni fog.
Az idős embereknél a hiány fokozottabb. Nagyobb arányban fordul elő a depresszió a rossz életkedv a negatív szemlélet, feledékenység. Még a demencia és a rossz idegrendszeri állapot is köthető a D vitamin hiányára.

D vitamin tartalmazó termékek.

D vitamin tartalmazó termékek a Coral Club kínálatából.

Pótolni lehet, klorofillt tartalmazó sötétzöld növényekből és a nap érlelte gyümölcsökből. Csak egyet emelek ki, zabfű. A megoldást a hal ételek adják. Napi szinten kell fogyasztani különböző halakat és főleg annak a májat. A csukamáj a népi mondás is azt mutatja, hogy tartalmazza a D 3-6-ot. Lehet kapni nagyon sok étrend-kiegészítőt és talán a legjobb a D vitamin pótlására ez a megoldás.

  A D vitamin miben segít?

  • Jelentősen fokozza a kalcium felszívódást, hozzájárul a csontszövet és a fogak ásványi anyagokkal való feltöltéséhez.
  • Biztosítja a gyermek növekedését és fejlődését, javítják a látás élességét és a szervezet ellenálló képességét a különféle fertőzésekkel szemben.
  • Hozzájárulnak a csontszövet felépüléséhez, megelőzik az angolkórt és a csontritkulást.
  • Szükséges a porcszövet éréséhez, serkenti a protein szintézist és az ATP termelést az izomszövetben.
  • Koleszterinnel vegyülve megelőzi a koleszterin reverz transzportját a vérben, így annak aktívabb kiürítéséhez vezet.

Egyet jegyezzen meg. A szervezetben van D vitamin amit a vérben ki lehet mutatni, csak nem mindegy milyen szintje van. Ha alacsony nyavalyák jöhetnek, ha normál vagy elfogatható a szint az jó. De a hiányát senki nem tudja megállapítani saját magának. Ezért időnként kúraszerűen pótolja a szintjét az nem árthat meg.

A Coral Club regisztráció.

A C vitaminról.

Jó egészséget.

 

Az oldal a hivatalos Coral Club weboldalról átvett anyagot használ fel.

Megoszthatod bárkivel, ha tetszett. Az ikonok segítenek ebben.
Posted in Vitamin and tagged .

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.